Baru- baru ini banyak orang naik gunung hanya sekedar untuk melepaskan stress atau sedang ingin menikmati alam. Hal ini membuat para pemula juga ingin naik gunung dengan nyaman.
Hal penting yang wajib dilihat adalah kenyamanan kaki sendiri, karena kaki sangat penting untuk naik gunung. Kalau anda salah memakai sepatu saat mendaki, hal ini akan meningkatkan resiko cedera pada kaki. Oleh karena itu, berikut tips memilih sepatu gunung bagi pendaki pemula.
1. Perhatikan Nyaman Atau Tidaknya Sepatu Gunung
Agar pendakian anda terhindar dari cidera, anda perlu melihat kenyamanan dan kualitas dari sepatu gunung tersebut
Sepatu gunung yang baik terbuat dari bahan kulit sintesis, karena mempunyai daya tahan yang lama. Pilih sepatu yang bahannya anti air, supaya sepatu anda tak mudah basah kalau terkena air. Pilih sepatu dengan sol yang lebih tinggi supaya memberikan kenyamanan pendakian anda.
2. Perhatikan Jenis Sepatu Gunung
Sepatu gunung itu ada yang berdesain pendek dan yang berdesain panjang .Untuk yang akan mendaki gunung dengan medan yang tidak terjal dan cukup mudah, anda bisa memakai sepatu gunung dengan desain pendek.
Tidak sama seperti sepatu gunung yang berdesain pendek, sepatu gunung berdesain panjang dipakai untuk pendakian yang membutuhkan waktu yang lama dan medan yang berat.
3. Pakai Sepatu Yang Lebih Besar Dari Ukuran Normal Anda
Jika anda akan naik gunung untuk pertama kalinya, anda harus memakai sepatu yang lebih besar. JIka anda memakai sepatu dengan ukuran 40, sebaiknya anda memilih sepatu gunung ukuran 41 ketika ingin mendaki gunung.
Alasannya ,karena hal ini memiliki tujuan untuk mencegah luka di kaki dan memberi kesempatan untuk memakai kaos kaki lebih dari 1 pasang, supaya kaki hangat dan tidak licin.
4. Pakailah Sepatu Gunung Yang Memiliki Sirkulasi Udara
Sepatu wajib mempunyai sirkulasi udara yang bagus, hal ini bertujuan supaya kaki kamu tetap terasa nyaman dan tidak berkeringat.
Keringat kaki anda yang pasti keluar saat pendakian bisa mudah keluar dari sepatu dan akan berganti dengan udara yang baru, Jadi kaki anda terhindar dari jamur dan bakteri.yang akan membuat kaki anda terasa bau.
5. Pakailah Kaos Kaki Berbahan Kain Wol
Fungsi kaos kaki memang penting untuk pendaki. Selain menghindari suhu dingin, kaos kaki juga menyerap keringat dari kaki dan mencegah resiko lecet.
Pakailah kaos kaki berbahan wol yang tebal, karena wol memiliki sirkulasi udara yang lebih baik dan nyaman saat pendakian. Pakai kaos kaki saat mendaki gunung agar kaki anda tidak lecet dan tetap hangat.
Sumber: blog.lazada.co.id
Penulis : Rayhan Bagus P.(Paresmapa XXVIII)
Tentang 
0 komentar: