Cara Memilih Sepatu Gunung

Dalam pendakian gunung alas kaki adalah salah satu peralatan penting dalam pendakian gunung. Apa masih mau mendaki gunung dengan sandal jepit ? ngga keren dong. Nah berikut ada tips tips buat kalian yang mau membeli sepatu gunung.

Yang pertama adalah jenisnya

1.       Mid-cut

Sepatu jenis ini seperti sepatu sekolah pada umumnya dapat melindungi mata kaki dan masih enak untuk jalan menanjak dan landai dengan berat yang berada di bawah sepatu high-cut kelebihan sepatu ini adalah segi kenyamanan dimana kaki kita tentunya sudah terbiasa dengan bentuk nya dan proteksi yang sedang.

2.       Low-cut

Sepatu jenis ini memiliki leher sepatu yang dibawah mata kaki dan sangat efektif untuk pendakian ringan karena sepatu jenis ini cenderung ringan namun proteksi terhadap kaki sedikit kurang karena sepatu ini hanya sampai bawah mata kaki saja

3.       High-cut

Sepatu high-cut adalah sepatu yang paling sering digunakan para pendaki proffesional karena sepatu ini memiliki proteksi yang lebih baik timbang jenis lain namun sepatu ini cenderung berat dan jika membeli sepatu saya merekomendasikan jenis ini

Yang kedua adalah bahan

1.       Body sepatu

Pilihlah body sepatu dengan bahan yang tahan dengan gesekan karena fungsi utama dari sepatu gunung adalah melindungi kaki pengguna jadi jika body sepatu mudah rusak apa gunanya ?. Pilihlah body sepatu menggunakan jenis kulit, waterproof, quick dry dan breathable biar pendakian lebih nyaman dan aman

2.       Insole

Insole adalah part dari sepatu yang sering diabaikan padahal bagian ini bisa memberikan kenyamanan lebih terhadap pengguna. Pilihlah insole yang quickdry dan anti bactery karena ya biar ga bau aja sepatunya dan kalau dipake enak

3.       Midsole

Midsole adalah bagian sepatu yang berfungsi sebagai suspensi utama bagian ini biasanya terbuat dari karet yang empuk dan bisa jadi suspensi sepatu yang nyaman

4.       Outsole

Outsole adalah bagian paling bawah dari seoatu gunung harusnya bagian ini adalah hal yang paling diperhatikan dalam memilih sepatu gunung. Bagian ini menentukan daya cengkraman sepatu karena digunung banyak sekali jalanan licin dan terjal. Syarat outsole yang mumpuni adalah kuat,memiliki daya cengkraman yang kuat dan tahan terhadap gesekan

Hal hal diatas perlu diperhatikan dalam memilih sepatu gunung ditambah lagi fitur fitur yang ditawarkan oleh sepatu seperti harga murah, hill asist, lightweigh merupakan hal yang harus dipertimbangkan oleh pembeli sepatu biar pendakian gunung aman dan nyaman tentunya. Sekian dulu pembahan kali ini. PARESMAPA JAYAAA!!!!!!!!!!

UPGRADING

Apa sih upgrading itu? Untuk apa sih upgrading itu?

Hai semua mungkin sebagian orang telah mengetahui upgrading itu apa. Namun tenang saja, bagi yang belum mengetahuinya, di sini akan dijelaskan apa itu upgrading yang dilakukan oleh PARESMAPA. Upgrading merupakan sebuah kegiatan pelatihan peningkatan mutu, pengetahuan, dan ilmu berorganisasi bagi peserta. Kegiatan ini mengaplikasikan berbagai mode pelatihan dengan metode hiburan dan materi yang diberikan oleh panitia.

Materi yang diberikan adalah materi kepengurusan dalam lingkup PARESMAPA. Yakni mengenai AD/ART dan susunan organisasi PARESMAPA.

Hiburan yang diiberikan merupakan game yang memiliki representasi tersendiri dalam sebuah organisasi. Game yang diberikan yakni :

1. Bom aktif. Game ini bertujuan untuk melatih kerja sama tim, keseimbangan, konsentrasi, motorik kasar, dan semangat. Membangun pemahaman dan kesadaran betapa pentingnya kerja sama dalam tim yang solid.

2. Estafet air. Game ini bertujuan melatih kerja sama tim dalam dalam mengatur cara kerja yang efejtif, pembagian tugas serta kekompakan.

3. Peralon bocor. Game ini bertujuan melatih rasa rela berkirban dalam memberikan konyribusi untuk kesuksesan dalam mencapai tujuan berorganisasi.

4. Titian bambu. Game ini intinya juga kerjasama dan kekompakan. Karena dalam permainan ini masing-masing anggota tim harus bergerak dengan kompak. Karena jika tidak kompak, yang naik diatas bambu akan jatuh dan juga melatih koordinasi bagaimana agar bisa mencapai tujuan.

5. Tiga buta, satu bisu, satu buta bisu. Game ini memiliki arti dalam sebuah organisasi pasti memiliki mekurangan masing-masing. Oleh karena itu untuk menghadapi kekurangan tersebut dibutuhkan kerjasama tim dan saling percaya satu sama lain agar mampu mencapai tujuan bersama.

6. Halang rintang. Game ini bertujuan melatih kreatifitas peserta dalam menyelesaikan masalah secara kreatif dan efektif.

Kegiatan upgrading yang telah dilakukan memberikan berbagai pengetahuan sekaligus keseruan bagi peserta dan panitia. Semoga kegiatan ini memberikan banyak manfaat bagi keberlangsungan kepengurusan PARESMAPA selanjutnya.

PARESMAPA. JAYA!!

DIET PLASTIK, LANGKAH KECIL UNTUK SELAMATKAN LINGKUNGAN

Seperti yang kita tau, penggunaan plastik telah menjadi bagian dari kehidupan sehari hari. Namun, tahukah kita bahwa plastik sangat mengancam kesehatan dan keseimbangan ligkungan? Ini karena sampah plastik membutuhkan puluhan bahkan ratusan tahun untuk bisa terurai secara alami. Di Indonesia sendiri, berdasarkan riset yang dilakukan Universitas Georgia pada tahun 2015, menempati peringkat kedua sebagai penghasil sampah plastik terbanyak di dunia, yakni sebanyak 5,4 juta ton per tahun. Sampah plastik yang menumpuk tidak hanya berpotensi menjadi sumber penyakit di daratan, bahkan telah merusak ekosistem laut. enggunaan plastik memang tidak bisa dihentikan begitu saja, tapi kita bisa mengurangi nya dengan melakukan diet plastik yang bisa kita mulai dari sekarang. Lalu bagaimana caranya?

1. Manfaatkan kantong plastik yang ada dirumah

Cara pertama untuk mengurangi sampah plastik adalah dengan menerapkan metode reuse. Kantong plastik yang kamu dapatkan dari pasar atau toko swalayan sebaiknya tidak langsung dibuang sehingga kamu bisa menggunakannya lagi di kemudian hari.

2. Membatasi konsumsi kemasan plastik

Sisa kemasan adalah jenis sampah plastik yang paling banyak kita hasilkan sehari-hari. Sampah plastik jenis ini dapat dihindari dengan tidak banyak membeli barang-barang dalam kemasan sachet, seperti membeli sampo dalam kemasan dispenser sehingga bisa digunakan berkali-kali.

3.Membawa tas belanjaan pribadi

Banyak retail komersil menggunakan kantong plastik sekali pakai untuk mengemas belanjaan pembelinya. Alhasil, karena tidak bisa digunakan lagi ia pun menambah tumpukkan sampah plastik yang menggunung. Namun kita bisa menguranginya dengan menggunakan tas belanja kita sendiri. Pilihlah tas belanja dengan bahan yang kuat seperti kanvas, anyaman, atau tas belanja spunbound yang saat ini sedang banyak digunakan.

4. Gunakan peralatan makan dan botol minuman sendiri

Selain tas belanja pribadi, bawa juga selalu kotak makanan dan botol minuman yang dapat digunakan berkali-kali saat kamu bepergian keluar rumah. Sekarang ini berbagai gerai makanan dan minuman memperbolehkan kita menggunakan wadah makanan dan minuman milik sendiri guna mengurangi sampah plastik. Hal ini dapat menghindarkan kita dari bakteri dan virus berbahaya yang terdapat di kemasan plastik.

5. Kurangi penggunaan sedotan plastik

Dulu dampak sampah plastik yang berasal dari sedotan plastik tidak begitu dihiraukan, sampai beberapa waktu lalu sampah plastik ini terbukti melukai dan membahayakan sejumlah biota laut. Dalam hasil penelitian pun, sedotan plastik termasuk penyumbang sampah plastik terbesar di dunia. Kita dapat menganti sedotan plastik dengan sedotan yang dapat digunakan berkali kali seperti sedotan bambu, kertas, stainless, dan akrilik.

6.Mengolah sampah plastik menjadi barang baru

Sampah plastik dapat dijadikan modal untuk berkreasi. Kerahkan kreativitasmu untuk mengolah kemasan produk berbahan plastik menjadi barang yang lebih fungsional. Langkah pengolahan sampah plastik ini dapat menyempurnakan gaya hidup 4R yang ramah lingkungan.

Upaya menurunkan produksi sampah plastik bisa dimulai dari kebiasaan kecil. Sudah siap untuk mulai menyelamatkan lingkungan? Ayo diet plastik.