Halo sobat Paresmapa, kenapa sih kok kalo ketemu doi jantungku berdetak lebih kencang? Waduhh, siapa sih yang jantungnya masih deg deg an tiap ketemu sama doi? Tenang aja, Kali ini kita bukan mau bahas masalah doi, tapi mau bahas tentang denyut nadi normal pada manusia.
Apa sih denyut nadi Itu? Sobat, denyut nadi adalah berapa kali arteri (pembuluh darah bersih) mengembang dan berkontraksi selama satu menit sebagai respon terhadap detak jantung. Denyut nadi akan sama dengan detak jantung, karena kontraksi jantung menyebabkan peningkatan tekanan darah dan denyut nadi di arteri. Jumlah denyut nadi seseorang bisa berbeda dari orang lain. Nadi manusia rata-rata berdenyut 60-100 kali per menit. Sedangkan untuk orang yang biasanya berolahraga seperti para atlit, biasanya memiliki denyut nadi lebih rendah yaitu sekitar 40 kali per menit. Cara mengukur denyut nadipun bisa dilakukan oleh diri sendiri lho, caranya dengan meletakkan jari tangan tiga jari di bawah pangkal telapak tangan. Mudah, kan? Jadi, kalian bisa mengukur apakah denyut nadi yang kalian miliki normal atau tidak. Paresmapa, jaya!
Apa sih denyut nadi Itu? Sobat, denyut nadi adalah berapa kali arteri (pembuluh darah bersih) mengembang dan berkontraksi selama satu menit sebagai respon terhadap detak jantung. Denyut nadi akan sama dengan detak jantung, karena kontraksi jantung menyebabkan peningkatan tekanan darah dan denyut nadi di arteri. Jumlah denyut nadi seseorang bisa berbeda dari orang lain. Nadi manusia rata-rata berdenyut 60-100 kali per menit. Sedangkan untuk orang yang biasanya berolahraga seperti para atlit, biasanya memiliki denyut nadi lebih rendah yaitu sekitar 40 kali per menit. Cara mengukur denyut nadipun bisa dilakukan oleh diri sendiri lho, caranya dengan meletakkan jari tangan tiga jari di bawah pangkal telapak tangan. Mudah, kan? Jadi, kalian bisa mengukur apakah denyut nadi yang kalian miliki normal atau tidak. Paresmapa, jaya!
Tentang 
0 komentar: